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生活需要“顺其自然”,不要听专家乱忽悠(二)——适合的就是最好的

[日期:2018-10-05]   来源:原 创  作者:揭 密   阅读:404次[字体: ]

 
 

        对健康,有这么一说:

      "适合的就是最好的."

      即:

      大道无道,大养无养。

      自我理解,自我把控。

     “取精华,去糟粕,不刻意,莫放任”。

      关于吃油、吃肉问题,绝不能一概而论。如果你是体力劳动者或活动很多,尽管吃肉。

     如果你很少活动,又是脑力劳动者,少吃点肥肉,少吃点油炒菜,可能是对的,但还是要吃些肉,比如瘦肉,牛肉,兔肉,鱼肉之类。

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