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为什么涂了防晒霜还是晒黑了?

[日期:2018-09-09]   来源:原 创  作者:梦回唐朝 推荐   阅读:372次[字体: ]
 “母亲课堂芳姐[今日分享]758
 
 
   
    
     炎炎夏日,一出门就要遭受紫外线的考验,如果不想被晒成黑炭头,就得涂抹防晒霜,问题是,明明已经涂了防晒霜,为什么还是被晒黑了?
 
     首先,你需要买一支真正具有防护力的防晒霜,外壳上的SPF意味着抵御紫外线UVB的能力,数字越大,防晒效果越好,就算你一天外出8小时,只有1个小时不到的时间暴露在烈日下,SPF30也是必须的;PA意味着防晒时间,一个加号等于4个小时,两个加号以上才能保证一天安心。
 
     其次,有些人觉得防晒霜质地油润,擦多了会感到皮肤发闷,很不舒服,除了购买轻盈型的防晒霜以外,多次、充足的补涂也是很重要的,在暴晒下大量的出汗,会冲减掉一部分防晒力,如果你不希望阳光在肌肤上留下亲吻的痕迹,每两个小时补涂一次防晒霜,能够有效降低被晒黑的可能。
 
     最后,夏季饮食方面也要多加注意,尽量避免食用芹菜等光敏食物,这些食物中所含有的成分,会让你更容易被晒伤。
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